Veranstaltung

Ayurveda ist eine über 5000 Jahre alte Naturheilkunde und Erfahrungswissenschaft, die uns lehrt, wie wir ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur führen können. Aus ayurvedischer Sicht ist der Mensch dann gesund, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind.
Die Ernährung nimmt im Ayurveda einen elementaren Stellenwert ein. Mit dem, was wir essen und wie wir es essen, entscheiden wir immer wieder neu über die Qualität unserer Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.
In diesem Vortrag richten wir die Aufmerksamkeit auf den Körper, den wir über unsere Nahrung unmittelbar beeinflussen.