Fit mit der vhs
Über 60 Kurse aus dem Bereich Gesundheitsbildung hat die vhs im neuen Programm. Noch freie Plätze gibt es im Kurs „Pilates für Jedermann/frau“ mit Carolin Hess, beginnend am 25.09.23, 10:10 Uhr. Frühaufsteher können bei der vhs mit Pilates in den Tag starten, der Kurs beginnt am 27.9. um 7:55 Uhr. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gibt es die Möglichkeit, „T`ai chi ch`uan“ zu erlernen (Start: 27.09.23). Platz ist außerdem noch bei „Rücken-Mix-Fit ab 40“ mit Barbara Hartmann, der Kurs startet am 11.10.23, 14:30 Uhr.
„Asphalt-Schotter-Trail. Laufen auf jedem Terrain“ beginnt am 21.09.23, 18:30 Uhr. Eine gewisse Grundkondition sollte vorhanden sein - dies entspricht der Fähigkeit, eine halbe Stunde am Stück in der Ebene zu laufen. Durch verschiedene Streckenvarianten können Läufer:innen unterschiedlicher Niveaus mitmachen.
Anmeldungen und weitere Informationen unter www.vhs-gw.de, vhs(at)grenzach-wyhlen.de oder Tel. 07624 1033